我是一名剛邁入30歲的8年級生，步入職場的這幾年，感覺腸胃狀況越來越不穩定，尤其工作壓力大的時候很喜歡吃一些熱量高的外送餐點..

雖然吃的當下是很開心，但是總覺得好像要好好照顧一下腸胃健康，畢竟腸胃狀態跟一個人的健康和免疫功能有很大的關係。

但是我曾經購買過日本的青汁，雖然是錠狀保健食品，但是還是有一種很重很重的”青草味”，讓我覺得食不下嚥之外，還會覺得很反胃。

直到我在網路上找到這款號稱在日本大賣”5億杯”的乳酸菌青汁，聽說沒有討人厭的草味，所以我就想買來試試看。

本篇文章除了介紹這款世田谷自然食品所推出的「乳酸菌青汁」的評價，還會介紹我實際開箱試用的心得、價格比較等資訊，有興趣的朋友們歡迎參考唷!

世田谷自然食品乳酸菌青汁在台灣的評價如何?

首先，我想先來調查一下台灣使用者們對這一款「乳酸菌青汁」的看法，我挑選了”PTT”跟”Dcard”作為這次調查的對象，希望能有所獲。

在PTT上的評價

在PTT上搜尋後，很意外地居然沒有看到相關的貼文，不過想想有可能是因為在台灣開賣的時間還不夠長，所以還沒有那麼家喻戶曉吧..

但是可以看到有些網友有在討論喝青汁+乳酸菌能幫助排便等等的分享文。

在Dcard上的評價

那麼，換到Dcard會有不一樣的結果嗎?

很遺憾，結果是一樣的，但是相同地也有很多網友推薦青汁、乳酸菌等相關保健食品，但來大家對於腸胃健康還是很在意的呢。

世田谷自然食品乳酸菌青汁在日本的評價如何?

既然在台灣還沒有關於「世田谷自然食品乳酸菌青汁」的相關文章，就讓我們到日本的搜尋引擎搜尋看看有什麼結果吧!

搜尋後發現，這款青汁在日本樂天市場擁有不錯的評價，評價分數高達4.79顆星呢!(滿分5顆星)。

其中關於效果的部分，大家究竟怎麼說呢?

以下我隨機挑選幾個評價提供大家參考。

五顆星

我是第一次購入。從以前到現在我都是喝他牌的青汁，但是我被乳酸菌給吸引了。
非常好入口，感覺能夠持續下去。

五顆星

因為很擔心蔬菜不夠的問題，就想說買看看。
比我想像中的還要好入口。
我想持續一陣子試試看。

五顆星

很好溶於水中，然後像抹茶的味道很好入口。

五顆星

第一次是因為廠商直營網站有特典就購入了。因為幾乎不吃青菜的孩子每天都會喝，想說準備要追加購入，但考慮到在廠商直營網站如果不定期購買一定數量的話，不會比較便宜，在這邊的話加上點數加減會比較便宜，就訂購了。

不管如何孩子能說好喝然後每天都喝這點，讓我很高興。

四顆星

為了給在意健康的爸爸當禮物就購入了。爸爸有邊說好喝邊喝著青汁。

四顆星

至今為止，我只找蒔蘿的便宜商品然後購買。但也就因為這樣，我品嚐到了以為自己有補充蔬菜攝取不足的自我滿足感。

雖然有販售很多便宜的商品，但我為了實驗這跟昂貴的商品有什麼不同，就購入了。

是有差異的。

首先是味道完全不一樣。

效果的差異則是今後的課題。

來源:https://review.rakuten.co.jp/item/1/308851_10002043/1.1/ev4/?l2-id=review_PC_il_search_narrowing

除此之外，我在日本評價網站@cosme，也有找到一些相關評價，共有64則，但因為篇幅較長，重點整理如下:

・感覺有幫助新陳代謝，去廁所次數增加
・味道非常好喝，很像抹茶、濃綠茶的味道，但不苦澀
・冰水中也能很快溶入
・開始喝之後排便順暢了
・喝了後感覺很爽口舒暢
・能調整偏食體質，被醫生說身體變健康了
・配水有點不好喝，建議混在別的東西裡喝
・價格偏高

綜觀了一下評價，最低的評價也有四顆星，且大部分的使用者對於「味道」都有蠻高的評價，甚至有人說跟其他便宜的青汁產品味道完全不同，可見這款感覺真的很好喝呢。

雖然還是有部分日本網友覺得配水不太好喝，建議混合蜂蜜、豆漿或牛奶之類的飲品，依照個人口味來混合飲用更好喝。

效果部分的話因為需要更長期的來觀察，目前在樂天市場的相關評論還不多，但在@cosme的網友們則有人表示健康檢查的時候，被醫生說「原本偏食的身體變健康」了，以及「早上排便變順暢」、「喝完感覺很舒暢」等等。

世田谷自然食品乳酸菌青汁的評價總整理

將在日本樂天市場及@cosme的使用者評價進行大略統整後，分為兩大類彙整如下。

世田谷自然食品乳酸菌青汁的負面評價

・配水有點不好喝，建議混在別的東西裡喝
・價格偏高

首先是第一點，不得不說因為每個人口味不同，還是有日本使用者覺得只加在水裡直接喝，沒有很好喝，建議自己加在別的東西裡喝。

這點的話，可能真的要自己喝過才能去判斷自己喜不喜歡，或是想配什麼一起喝了。

第二點，價格偏高的部分，目前台灣官網售價為1盒15包首購優惠價500元，等於一天一包=台幣33元左右，以我個人來說如果商品品質好，真的可以促進腸道健康的話，是還可以接受啦!

但每個人經濟狀況不同，這部分就要自己去衡量了。

世田谷自然食品乳酸菌青汁的正面評價

・味道好喝，像抹茶、濃茶味很好入口，卻不苦澀
・冰水中也能快速溶入
・使排便順暢
・爽口舒暢
・促進身體健康、新陳代謝
・能調整偏食體質

初步看來，日本使用者們給予的正面評價，除了有味道不錯好入口，以及能讓「排便順暢」、「有舒暢感」的效果，還能「促進新陳代謝」、「調整偏食體質」等，是一款蠻適合現代忙碌上班族的飲品。

至於大家擔心的”青草味”，目前看下來使用者們一致表示都沒有那種怪味，所以我覺得應該比起別牌可以放心很多哦!

當然，不保證一定合每個人胃口，應該說不可能有一道料理或飲品符合世界上每個人的喜好，這一點只能自己去試試看了。

實際體驗世田谷自然食品乳酸菌青汁的效果♪

帶大家看了日本的使用者評價後，接下來就輪到我自己親身體驗了。

以下我將我實際開箱飲用3個月後所感受到的優缺點以及效果，為各位作一個統整。

優缺點

首先這一款吸引我的一大特點，就是它是”無添加”色素、香料、防腐劑的，畢竟是要用來維持健康並促進新陳代謝的健康食品，有了這些就本末倒置了。

而且”日本原裝進口”讓我對它的品質又有了更高層級的期待跟信心。

實際倒入冰水飲用後，我覺得比他牌的那種有青草味青汁好蠻多的，是一種濃抹茶的味道(當然要看你水加多少)，然後第一口雖然有點不太適應，但越喝越覺得蠻爽口的。

後來我為了讓它更好喝，陸續加了蜂蜜、豆漿、牛奶，我發現用豆漿或牛奶混在一起喝，感覺蠻像抹茶牛奶的，無聊想喝飲料的時候可以用這個替代，會健康很多。

另外，用蘋果汁稀釋一下喝，也不錯哦!大家可以嘗試不同的果汁或飲品跟它搭看看。

尤其是不喜歡無糖飲料的人，建議可以加一些果汁或有甜味的飲品。

這一款的味道屬於不太有甜味，但也不苦澀的那種抹茶味，有點類似迴轉壽司店的那種抹茶粉
。

再來就是效果的部分了。

首先，開始飲用前兩天，並沒有太大的改變，我一開始覺得是不是買錯了…

但是從第三天開始，感覺就有漸漸地變得舒暢的感覺，上廁所有比較順一點。

喝了一個禮拜後，差不多每天都開始有排便，蠻順暢的，身體也有一種輕盈感，可能是肚子裡的宿便有排掉的關係吧!

這樣持續每天一包，配著不同的果汁或飲料喝，到了第三個月，我最大的感覺是比較不容易勞累、早上起床精神較好、身體變輕盈了。

我說的不是體重減輕(我不太喜歡量體重)，而是一種身體不再那麼沉重，排便後的輕盈感。

再來還有一點是上班的注意力會比較集中，可能是因為體內毒素沒有那麼多了吧!

比較不會常常昏昏欲睡..

以”保健”的角度來看這一款青汁，確實是好喝又能維持健康、調整體質，很推薦偏食或是三餐蔬菜攝取不足的族群。

世田谷自然食品乳酸菌青汁有在藥妝店或實體門市販售嗎?

介紹了日本使用者門的評價以及我個人的感想，接下來我想來分享這款青汁在台灣的販售狀況。

店名,販售情況
屈臣氏,-
康是美,-

世田谷自然食品乳酸菌青汁沒有在藥妝店或實體門市販售

目前看來，台灣的屈臣氏跟康是美這兩大連鎖藥妝門市皆無販售這款「世田谷自然食品乳酸菌青汁」。

雖然可能會很不方便，但在台灣的藥妝店要找到似乎比較困難，可能沒有進到實體通路販售。

世田谷自然食品乳酸菌青汁是否在網路上有銷售呢?

網站名,販售價格,運費
樂天市場,-,-
蝦皮商城,-,-
MOMO購物網,-,-
Yahoo!奇摩超級商城,-,-
官方網站,500元,免運費

根據本次在網路上進行的調查發現，這一款「世田谷自然食品乳酸菌青汁」基本上只有在官網販售，且官網是日本世田谷自然食品負責營運的網站，因此也不建議找其他個人賣家入手，避免品質及售後服務的糾紛唷!

在官網目前的價格(定價700元)為首購優惠1盒500元，最多只能購買3盒，且第一次購買有初回限定小禮物，可以把握時間入手。

世田谷自然食品乳酸菌青汁的販售比價表

網站名,販售價格,運費
屈臣氏,-,-
康是美,-,-
樂天市場,-,-
蝦皮商城,-,-
MOMO購物網,-,-
Yahoo!奇摩超級商城,-,-
官方網站,500元,免運費

想安心購入就從官網入手

就如同我上述所說的，因為官網是日本世田谷自然食品直營的官方通路，因此只唯一推薦在官網入手。

其他賣家代購或轉售的商品，雖然不能全盤否定，但是若發生任何問題，官方是沒有義務負責處理的，在品質及商品保存上也無法保證。

想要享有最完整的售後服務及品質保證，請到官網入手哦!

世田谷自然食品乳酸菌青汁有附安心的7天退款保證

根據消保法規定，網路購物也屬7天鑑賞期保障範圍，從收到商品日開始起算7天內，皆可申請退貨處理，但須注意需為未開封商品，並保持商品完整寄回指定地址。(詳細規定請向客服中心確認)

世田谷自然食品乳酸菌青汁的成分

以下我將「世田谷自然食品乳酸菌青汁」的成分進行了簡單的統整，大略可以分為幾類:

①日本玄米發酵100億個植物性乳酸菌「K-1」
②日本產大麥若葉
③北海道天然山白竹
④日本產抹茶
⑤膳食纖維

膳食纖維跟乳酸菌一同攝取，能夠增加維持腸道健康不可或缺的”善玉菌”，進而調整體質打造健康身體。

而大麥若葉是一個β-胡蘿蔔素含量比南瓜多2倍、鐵質含量比菠菜多5倍、膳食纖維比牛蒡多7倍的健康高纖蔬菜，非常適合用來調理身體讓排便自然又順暢。

世田谷自然食品乳酸菌青汁令人期待的效果

以我個人使用經驗及日本網友們給的反饋來分析，這一款乳酸菌青汁有以下幾種預期效果:

①使排便順暢
②促進身體健康、新陳代謝
③能調整偏食體質
④增強體力
⑤精神旺盛
⑥維持腸道健康

而除了有以上這幾種預期效果外，其實身體健康深深地影響著心理，宿便如果減少，身體也脫離青菜攝取不足的生活，整個人的生理、心理狀態都會改善，也會很有成就感。

均衡的飲食與健康的身體，都能讓自己遠離疾病，因此若平常蔬菜攝取不足或本身有偏食習慣、排便不順暢等等的人，建議都可以嘗試看看。

世田谷自然食品乳酸菌青汁的副作用?

世田谷自然食品乳酸菌青汁是一款一般保健食品，每個人基本上都可以飲用(如有特殊疾病建議先請示專業醫師建議)，甚至可以與牛奶等其他飲品當作健康飲料一同飲用。

除了富含營養成分以外，還是無添加色素、香料、防腐劑的健康飲品，因此平時都可以作為保健來飲用。

除非本身有過敏體質或是特殊原因，否則一般情況來說都不會造成像是服用藥物後才容易產生的副作用(不良反應)。

若這方面有點擔心的話，建議一開始可以先試喝一些觀察後續變化與適應度。

世田谷自然食品乳酸菌青汁的常見問題Q&A

在日本的販售價格是多少錢呢?

日本官網售價為含稅1盒30包入3553日圓、2盒6804日圓、3盒9588日圓。

要如何聯絡客服中心呢?

目前提供電話及客服信箱兩種方式。

客服專線:0800-550-000
客服信箱:service@s-naturalfoods.tw

服務時間:週一至週六09:00~18:00(週日、國定假日除外)